Prevención y Recuperación Plena

Categoría Suplementación

Migraña

Migraña | Pieno Salud

Definición de migraña Dolor de cabeza unilateral, pulsátil, con náuseas, sensibilidad a la luz y sonido, con o sin aura y empeora con actividad física. Desencadenantes de la migraña Estrés Disturbios de sueño Alteración hormonal Alimentos Previo al dolor, puede…

Disbiosis Instestinal

Disbiosis Instestinal

DEFINICION: Alteraciones del microbiota intestinal y la respuesta adversa del hospedero a estos cambios. La disbiosis se ha asociado a una serie de trastornos gastrointestinales que incluyen el hígado graso no alcohólico, la enfermedad celíaca y el síndrome de intestino…

Microbiota

Microbiota

¿Qué es la microbiota? Microbiota hace referencia a la comunidad de microorganismos vivos residentes en un nicho ecológico determinado.  Si bien esta se encuentra en muchas partes, como las de la vagina, oído, piel entre otras, en general cuando se…

Vitamina D

Vitamina D

Es una vitamina liposoluble, baste difícil de incorporar en la dieta, ya que debemos consumir importantes cantidades de alimentos muy grasos para cubrir los requerimientos. Lamentablemente es bastante frecuente la indicación de la suplementación de la misma.  Fuente: alimentos fortificados,…

Vitamina B12

Vitamina B12

La vitamina B12 o cobalamina es un metabolito esencial en los seres humanos debido a que interviene en dos reacciones celulares fundamentales. La cobalamina es sintetizada exclusivamente por algunas cepas bacterianas y arqueas. Si bien, algunas cepas de bacterias productoras…