Prevención y Recuperación Plena
¿Qué es el trastorno de pánico o ansiedad? Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir. El trastorno de pánico es dos veces más…
La alimentación conciente es un proceso de modificación de hábitos para superar el exceso de comida; es un facilitador de comida. Cuatro razones por las que comemos en exceso: Despreocupación de los desencadenantes ambientales de comer Despreocupación del proceso de…
No hay dudas de que estamos inmersos y transitando un tiempo en el que la tecnología es parte de nuestras vidas. Podríamos decir que estamos en una era donde las plataformas virtuales cada vez predominan más… son esas famosas APP. …
¿Qué es? Estado subjetivo de tristeza patológica que va desde un sentimiento de desaliento hasta un verdadero dolor moral. Pueden presentar una visión negativa del mundo, de si mismos y del futuro. Sentimientos de desvalorización (sentirse inferior, culpa, vergüenza…) Síntomas:…