Prevención y Recuperación Plena

Pieno Salud

Pieno Salud

Rutinas Ayurvedicas: Verano

Rutinas Aurvedicas Verano

Pitta es el dosha que predomina en esta época del año, donde los elementos AGUA y FUEGO. Debemos tener en cuenta algunos consejos que evitaran que nos enfermemos. En esta época del año, nuestro apetito disminuye, porque también lo hace…

Depresión y Medicina Integrativa

Depresión

¿Qué es? Estado subjetivo de tristeza patológica que va desde un sentimiento de desaliento hasta un verdadero dolor moral. Pueden presentar una visión negativa del mundo, de si mismos y del futuro. Sentimientos de desvalorización (sentirse inferior, culpa, vergüenza…) Síntomas:…

Vitamina B12

Vitamina B12

La vitamina B12 o cobalamina es un metabolito esencial en los seres humanos debido a que interviene en dos reacciones celulares fundamentales. La cobalamina es sintetizada exclusivamente por algunas cepas bacterianas y arqueas. Si bien, algunas cepas de bacterias productoras…