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Pieno Salud

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Migraña

Migraña | Pieno Salud

Definición de migraña Dolor de cabeza unilateral, pulsátil, con náuseas, sensibilidad a la luz y sonido, con o sin aura y empeora con actividad física. Desencadenantes de la migraña Estrés Disturbios de sueño Alteración hormonal Alimentos Previo al dolor, puede…

Si no quieres enfermar: ¡toma agua!

Agua | Pieno Salud

Para que nuestros procesos biológicos se produzcan si problemas, necesitamos estar bien hidratados.  Como me doy cuenta que estoy hidratado? Mira el color de tu orina, fíjate que tengas hidratada la piel, la lengua. Factores que afectan tu hidratación: Clima:…

Consejos para una microbiota saludable

Consejos para una microbiota saludable

Primero vamos a aprender que significa la palabra microbiota: es el conjunto de bacterias que colonizan la piel, el aparato digestivo, incluida la boca, y el aparato genital. En este articulo vamos a hacer hincapié en cómo ayudar a la…

¿Para qué sirve el colágeno?

¿Para qué sirve el colágeno?

Es una proteína con múltiples beneficios.  Tiene un rol de soporte, sin excepción, para nuestro tejidos y órganos, proporcionando la estructura para la realización de funciones vitales. Serían las vigas de un techo, si esta es de mala calidad, el…

Medicina Ortomolecular antiedad

Medicina Ortomolecular Antiedad

Los tres pilares de la medicina anti edad: Prolongar nuestra juventud.  Enlentecer la llegada de lo inevitable. En el momento que llegue el desgaste inevitable, que sea lo mas leve posible, para poder disfrutar de una buena calidad de vida.…

Colesterol alto o dislipidemia

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¿Qué es el colesterol alto o dislipidemia? El colesterol alto o dislipidemia es un aumento de la concentración plasmática de colesterol y lípidos en la sangre, y es una condición que se encuentra asociado al desarrollo de una gran cantidad…

Trastorno de pánico o ansiedad

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¿Qué es el trastorno de pánico o ansiedad? Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir. El trastorno de pánico es dos veces más…